老孙一直有晨跑的习惯，退休后也一直坚持。这一天和往常每一个早晨一样，老孙六点半就到公园晨跑，只是没想到，意外就这么来了……

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只见老孙跑步中途突然捂着胸口，倒地不起。附近同样晨跑的人见状赶紧拨打120，同时通知家属。

当天也在晨跑的人表示，老孙在跑步过程中就多次右手捂胸，看他胸闷喘不上气后坐在椅子上休息，但恢复后他又继续跑起来。

据悉，120赶到现场时老孙已经没有了生命体征。医生表示，老孙是高血压患者，需要长期用降压药，而这次意外，很可能是不合理晨跑引起的心源性猝死！

一、为啥很多老年人，都难熬过冬天？

此前英国国家统计局官网上公布了一则居民冬季死亡人数的数据：去年英格兰、威尔士的冬季死亡人数比其他三季高4.4万，其中75岁以上老人3.6万。

中国疾控中心联合暨南大学、广东省疾控的研究人员共同完成的一项调查显示：2019年我国约59.39万人死于环境不适，低温死亡占58.08万，高温死亡占1.39万。为什么冬天会成为老人的一大难关呢？

老人免疫力低，代谢功能下降，无论抵抗力还是抗寒抗病能力都比年轻人差，且绝大多数老人都存在心脑血管疾病等基础病。一项数据指出，心脑血管疾病患者冬季死亡人数比夏季高出41%，55岁以上中老年人占大部分。

还有研究表明，环境温度每下降1℃，心梗风险累计提高2%，像我国哈尔滨冬季温度在-19℃以下时，死亡人数会显著增加，且低温寒冷对冠心病患者的冲击最大。