初春不补阳，一年全白忙！大家好，我是崔医生。

老话说得好，一年之计在于春。春天是万物复苏、阳气升发的季节，我们身体在经历了一个冬天的蛰藏消耗之后，就需要借助春天的这股升发之气，来给身体补充足够的能量，那今天我就来跟大家分享一个补阳方，帮你补足一身阳气！

这个补阳方叫做“救生汤”，里面只用到了6味药，分别是桂枝、干姜、人参、当归、川芎以及牛膝。

干姜和桂枝都是大辛大热之药，生姜擅长温补中焦之脾阳，桂枝擅长温补下焦之肾阳，并且能温通经脉，散掉体内寒湿之气，所以这两味药是整个方子的“主力军”；

接下来是人参、当归以及川芎，人参可以大补元气，五脏亏空都能补上；当归擅长补血养血，这两味药合用，气血同补，给身体补足能量；而川芎被称作“血中气药”，既能补血，又能行气活血，推动气血的运行，使人参和当归的药性更充分的被身体所吸收，不至于壅滞在体内；

最后是牛膝，牛膝擅长补肝肾、强筋骨，也能改善因阳气不足、寒湿侵袭关节导致的风湿骨痛、关节炎等问题。

诸药合用，既能补足一身阳气，又能气血同补，祛风除湿，给身体添足动力，对于阳气不足，气血两虚的人来说呢，就不失为一个很好的参考了。

当然了，如果你不清楚自己的情况，最好还是先经过专业医生的辨证，不要盲目乱用！