健康生活方式冬三月，养发季节|头发稀少多“补黑”

压力一大起来，头皮就很紧绷，一直处于高压状态下，洗头、梳头的时候一把一把掉发。头发稀少，一条条发缝好明显，离自己中意的发型又远了💔。真的该开始重视养护头发了。肾气与冬气相对应~ 因此冬天也是养肾气、养发量的好季节不妨多吃黑色食物，给头发增加补给最近一直在喝的五黑黄精桑葚茶，分享给爱掉发的姐妹们~ ✔️用到的几乎都是黑色的五谷杂粮，主打一个以黑养黑：黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黄精、桑葚、红枣干。泡热水喝，暖暖的，一杯下肚很舒服因为没有添加，所以喝起来的味道是很纯粹的谷物气息，还有点回甘，整体接受度很高~ 养头发这件事上，宝宝们一定要有耐心把它当成日常习惯后，真的会不一样~ -- 非药用，而是代茶饮 365站群VIP