今天跟朋友在聊天，说到衰老这一个问题，感觉生了孩子之后，整个人都比以前苍老了很多。特别是入秋之后，天气干燥，皮肤干燥的脱皮。

作为家庭主妇之后，就没有像以前护肤的那么勤。入冬后不能懒了，洗脸后没有涂点面霜的话，皮肤干得不行，所以现在隔两天得敷个面膜，涂点面霜。

年龄的增长，衰老也是逐渐的显现。脸色暗黄气血不足，手脚冰凉。这个时候我们一定要好好补气血，补好气血，皮肤好脸色好，还有手脚也不会冰凉，特别是女性一定要上了年纪的女性一定要多吃，最好是食补。