脑梗是老年人的常见病，这种疾病对患者而言是十分残忍的。脑梗可造成偏瘫，影响患者的语言、吞咽等功能，导致生活质量严重下降。

而家中老人发生脑梗，家人需要付出更多的精力、财力来照顾病人。因此，脑梗无论对患者自身还是其家庭，都是巨大的打击。

不过，值得庆幸的是，脑梗是可以预防的。脑梗的发生有2个潜在的威胁，如果生活中可以远离这2个不良因素，是可以降低脑梗的发生几率的。一起来了解一下吧！

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1、嗜好烟酒

几乎所有人都知道吸烟有害健康，肺癌就是与吸烟高度相关的一种疾病。其实，吸烟也会危害到心脑血管的健康。

有研究表明，吸烟是脑梗塞发作的危险因素之一，它会加速动脉硬化的形成，从而增加脑梗的发病风险。

除了吸烟，喝酒也是诱发脑梗塞的重要原因。酒精对血管本身就有很大危害，而在喝酒时，往往还会不自觉的多摄入高脂肪食物，在两者的影响下，更容易诱发动脉硬化，增加脑梗塞发生的风险。