健康趋势然谷穴调理血糖

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发布日期：2025-03-18 17:36 点击次数：176

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然谷穴调理血糖

据医书记载，然谷穴在古代就是治疗消渴症的重要穴位，然谷穴属于足少阴肾经，经常按揉此穴能够滋阴补肾、降心火，改善阴虚火旺所致的口渴、口干、心情烦躁、失眠多梦等问题。用拇指指腹按揉然谷穴，每次按揉1~3分钟，两只脚的穴位都要按。

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